Maternidade compulsória: ser mãe por opção e não obrigação!
A maternidade compulsória era um tema que nem se cogitava discutir até pouco tempo atrás, Mig. A ideia de uma mulher escolher não ter filhos sempre trouxe julgamento e incompreensão…
A maternidade compulsória era um tema que nem se cogitava discutir até pouco tempo atrás, Mig. A ideia de uma mulher escolher não ter filhos sempre trouxe julgamento e incompreensão…
O trabalho invisível é toda aquela tarefa que realizamos na nossa rotina sem ter remuneração por isso. Aposto, Mig, que você tem uma lista enorme delas por dia, né? E…
Para a nossa sorte, o dia da mulher já virou um mês todo de debates e diálogos sobre a valorização do nosso papel na sociedade. Por isso que decidimos falar…
Setembro amarelo é mês de consciêntização sobre a prevenção do suicídio, e nesse texto você encontra informações importantes sobre o assunto.
Veja todos os benefícios que a atividade física pode trazer pra sua saúde física, mental e autoestima! Os efeitos positivos de movimentar-se!
Seja para encarar um novo trabalho ou para mudar um hábito na vida, sabemos que pequenos grandes atos de coragem são importantes para darmos novos passos. Mas a gente sabe…
Você sabe lidar com o "não"? Muito adultos crescem lembrando das frustrações e dificuldades em dar e receber negativas durante a infância. Porém, é importante aprendermos que o não, na verdade, pode ser uma grande oportunidade de evolução e crescimento.
O assédio pode vir de diversas formas diferentes e é super importante que a gente saiba identificar quando ele acontece. Vem comigo saber tudo sobre o assunto.
Você sabia que a “Cultura do Cancelamento“ realmente existe e todo mundo já teve um pézinho nela? #VamosJuntas falar sobre cancelamento.
Ao falarmos sobre autoestima, é comum considerarmos apenas dois níveis opostos: a baixa e a alta, mas existem 5 diferentes tipos de autoestima.
10 de outubro é considerado o Dia Mundial da Saúde Mental desde 1992 pela e tem o objetivo de ressaltar a importância de falarmos sobre isso.
conciliar casa, trabalho, família, estudos as vezes parece impossível, e você se desdobra para que tudo funcione. Mas e aí, como as coisas estão funcionando dentro da sua cabeça? Não precisa se cobrar tanto, Migs, então relaxa e vem ver essas dicas sobre tipos de yoga e seus benefícios.
Sabe aquela situação ruim que se repete em sua vida mesmo você já tendo dito que não quer mais passar por aquilo? Isso pode estar ligado a autossabotagem.
Nem sempre é fácil saber lidar com comentários e opiniões dos outros sobre nós, e muitas vezes temos medo de recomeçar ou tentar algo novo por acreditarmos demais nessas críticas; o ponto é, você se conhece o suficiente para reconhecer se elas são verdadeiras?
Vulnerabilidade se refere as dificuldades emocionais já vividas. Nesse post separei algumas dicas de meios de aliviar o stress emocional que isso causa.
Términos costumam ser estressantes. Será que você está preparada para recomeçar um relacionamento? Existem alguns passos antes de tomar essa decisão.
A campanha é em setembro, mas falar sobre prevenção do suicídio em todos os meses do ano é fundamental.
As coisas e as pessoas ao seu redor caminham em seu próprio ritmo. Saber respeitar o tempo de cada ciclo é essencial para evitar tropeços desnecessários.
Não importa em que momento da vida você parou, sempre há chances de um recomeço. Nesse post separei 5 conselhos de amiga sobre como recomeçar.
Cada momento que vivemos são capazes de gerar um novo ciclo em nossa vida e, mesmo que difícil, é importante saber como lidar com o término de cada ciclo.
Migs, esse post foi pensado para que você aprenda a identificar o momento certo para recomeçar, seja um projeto, um relacionamento, uma fase e qualquer ciclo em sua vida.
Para se organizar e tornar o seu dia de estudo ou trabalho mais produtivo, essas dicas para uma rotina de estudos são indispensáveis.
O mundo está imerso na pandemia do novo Corona Vírus. Mas, há algo que não pode ser ignorado nesse momento tão delicado, a saúde mental. A Organização Mundial da Saúde…