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Os padrões e a coragem pra se amar <3

Pode parecer clichê, mas é super importante falar sobre amar cada detalhe que compõe o nosso corpo. E sabe, Mig, se amar é um ato de coragem.

Os padrões de beleza vêm e vão ao longo dos anos, eles vivem uma constante transformação. De tempos em tempos o corpo considerado perfeito pela mídia e população muda e acaba deixando o antigo padrão ultrapassado.
Hoje a “musa fitness” é o padrão mais desejado entre as mulheres. A magreza extrema também já foi um padrão décadas atrás, bem como os ventres arredondados eram na idade média. Difícil acompanhar esse ritmo, né Mig?!

Lidando com padrões

A verdade é que os padrões de beleza sempre irão existir e sempre irão mudar ao longo do tempo. Mas não pira!

Muitas vezes buscamos tanto alcançar padrões de beleza inatingíveis que nos esquecemos de olhar para a beleza que trazemos com a gente, tanto na nossa alma, quanto no nosso corpo.

Por trás daquele corpo….

Quando olhamos muito para os padrões acabamos nos comparando com eles. Mas nem sempre nossas características biológicas condizem com aquele padrão que se diz perfeito e a gente acaba esquecendo de todas aquelas particularidades que nos tornam maravilhosas.

Além disso, só faz mal pra nossa saúde mental comparar os nossos corpos reais, com os corpos de pessoas que não conhecemos e vemos por fotos na internet. Nós nunca saberemos o que está por trás daquele corpo. 

Por isso é tão importante que a gente se desconecte dessas crenças e dos pré-julgamentos que fazemos com os corpos dos outros, pra olhar pra nós mesmas com mais amor, sabe Mig?!

Ilustrações que mostram diferentes mulheres com diferentes padrões de corpos.
#DescriçãoDaImagem: Ilustrações que mostram diferentes mulheres com diferentes padrões de corpos.

Coragem de se amar

O corpo ideal é o corpo que você tem! É ele que te traz todas as sensações maravilhosas que você tem ao longo do seu dia, ele que te acompanha por todos os anos e ele que te faz poder viver!

E a melhor parte é que o seu corpo é só seu! Sim, seu corpo é único e carrega toda beleza do mundo nele.

Por isso hoje eu te convido para olhar menos para os padrões de beleza e ser sempre o seu próprio padrão!

Você é única e maravilhosa, Mig!

Vem conversar com a gente ♥
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  • A edição #SuaBelezaUAU te convida a se olhar com mais leveza e tratar a si mesma com gentileza. O verdadeiro padrão de beleza é definido pelo que vem de dentro, carregado da capacidade de se conectar com o que há de mais importante: sua alma.💖 Afinal, não há dúvidas ao dizer que, nessa Jornada de Autoestima✨, a verdadeira beleza é se sentir bem de corpo, alma e coração. 🥰 #SuaBelezaUAU #uaubox #vamosjuntas #padrãodebeleza #beleza #autoestima #conhecimento #empoderamento
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  • Mig, você sabia 😮 que beber água diariamente é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo? Se manter hidratada 💧 é extremamente importante para que seu organismo funcione da melhor maneira e isso só vai trazer benefícios para a sua saúde. Vem conferir esse checklist que eu preparei com tudo que você precisa saber sobre o assunto!✨ #uaubox #somosuau #vamosjuntas
  • Mig, você sabia que lavar o rosto todos os dias é um dos cuidados mais importantes que precisamos ter com a nossa pele? Além de retirar todas as impurezas que ficam sobre a face, a higiene correta diminui a oleosidade, evita o surgimento de cravos e espinhas, mantendo, assim, a região equilibrada. E não para por aí: dormir com a pele limpa favorece também a renovação celular, isso porque é durante o sono que as células trabalham em dobro para reparar e renovar o tecido. 💛
  • A Lua precisou passar por todas as fases para que todos enxergassem sua beleza, presente em todas as suas formas. 🌙 💜 Permita-se viver a calma e a quietude, mas também as mudanças e a euforia. ✨ Porque você também passa por ciclos, que deslumbram da luz e das sombras. Por isso, aproveite cada instante que puder da melhor fase da vida: a que você vive hoje, que te faça se sentir UAU com você mesma. #uaubox #SuaMelhorFaseUAU #somosuau #VamosJuntas #FasesdaLua #lua #autoestima #autoconhecimento
  • Para ser flor, é preciso se permitir florescer e passar por todas as fases. 🌻 Dentro de você há um jardim que precisa ser regado para poder mostrar sua beleza para o mundo. P Afinal, florescer é como um combinado da natureza com o universo de que pra todo final, há um recomeço e não há motivos pra impedir que isso aconteça dentro de você. 💖✨ #uaubox #FlorescerUAU #somosuau #VamosJuntas
  • Mig, você já olhou pra trás e viu como seus passos foram iluminados pela luz que você tem dentro de si? 🌟 Olhe bem pra você mesma, mergulhe na imensidão da mulher que você é, para encontrar a sua melhor versão. Então permita que sua melhor versão te guie nas decisões e deixe tudo que você tem de bom guardado no seu coração e na sua mente, cresça, floresça e te faça se sentir UAU com você mesma. 🥰 #SeuAutocuidadoUAU #somosuau #uaubox #autocuidado #VamosJuntas #amorproprio
  • Em Março, junto ao mês da Mulher, UAUBox quis trazer uma reflexão importante sobre o que é ser mulher pra sociedade e pra si mesmo, abordando a diversidade e ressaltando a importância de se sentir bem com a Sua Melhor Versão. #VamosJuntas ver isso, Mig?!

Catarina Castanho

@catarinacastanho

Publicitária | Criadora de conteúdo para UAUBox

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