Como Cuidar de Cabelos Oleosos e Dizer Adeus à Caspa

Se você tem cabelo oleoso, sabe que manter o couro cabeludo saudável e livre de caspa pode ser um desafio. Com a rotina certa, dá pra controlar a oleosidade e evitar aqueles flocos chatos que insistem em aparecer.

Lave o Cabelo com Frequência

Lavar o cabelo oleoso todo dia não é um problema, mas é importante escolher o shampoo certo. Opte por um shampoo específico para cabelos oleosos, que limpe bem sem ressecar demais. Nada de shampoos super hidratantes, eles só vão aumentar a oleosidade. 

Se preferir, pode lavar dia sim, dia não. 

Condicionador: Use com Moderação

Se você passar o condicionador na raiz, o cabelo pode ficar mais pesado e oleoso. Concentre o produto nas pontas e deixe a raiz livre e leve.

Esfoliação no Couro Cabeludo

Uma vez por semana, use um esfoliante capilar para remover as células mortas e resíduos de produtos. Isso ajuda a prevenir a caspa e deixa o couro cabeludo fresquinho.

Enxágue Bem o Cabelo

Não adianta usar o melhor shampoo e condicionador se você não enxaguar bem. Qualquer restinho de produto pode causar irritação e, claro, a temida caspa. 

Menos é Mais com Produtos

Géis, sprays, mousses... São tentadores, mas o uso excessivo desses produtos pode entupir os poros e piorar a oleosidade e a caspa. Use com moderação e só quando necessário.

Água Quente, Nem Pensar!

Pode ser difícil, especialmente no inverno, mas lavar o cabelo com água morna ou fria é o melhor para quem tem cabelo oleoso. A água quente estimula as glândulas sebáceas, que produzem ainda mais óleo. 

Relaxe e Diminua o Estresse

Quem diria, mas o estresse pode ser um vilão para o seu couro cabeludo. Tente praticar atividades que te relaxem, como yoga, meditação ou até uma caminhada no parque. Quanto menos estresse, menos oleosidade e caspa!

Consulte um Dermatologista

Se você seguir todos esses passos e ainda assim não ver melhora, pode ser hora de procurar um dermatologista. Eles podem recomendar shampoos medicinais ou tratamentos específicos que vão te ajudar a dar um fim nesse problema.

Com essa rotina, você vai ver como é possível manter o cabelo oleoso limpo, leve e longe da caspa. Seu couro cabeludo vai agradecer!