Esfoliação: quando fazer e como escolher

Se você ainda não incluiu a esfoliação na sua rotina de cuidados com a pele, está perdendo uma das melhores formas de deixar o corpo mais lisinho, iluminado e pronto para receber seus produtinhos preferidos. Mas calma! Nada de sair esfoliando todo dia, tem um jeitinho certo para cada tipo de pele!

Quando Esfoliar a Pele?

A esfoliação é tipo aquela faxina que a pele precisa de vez em quando para tirar as células mortas, limpar os poros e deixar tudo renovado. Mas a frequência certa depende do seu tipo de pele.

• Pele oleosa ou mista: 1 a 2 vezes por semana.

• Pele normal: 1 vez na semana já tá de bom tamanho.

• Pele seca ou sensível: de 10 em 10 dias, ou até menos, com produtos bem suaves.

• No corpo: de 1 a 2 vezes por semana, focando nas áreas mais ressecadas (cotovelos, joelhos, calcanhares).

Tipos de Esfoliação

Esfoliação Física

É aquela com grânulos que você sente na hora, tipo açúcar, café ou microesferas.

• Ideal para peles normais ou oleosas.

Esfoliação Química

Aqui os protagonistas são os ácidos e enzimas, que fazem o trabalho de renovação sem você precisar esfregar nada.

• AHA (ácido glicólico ou lático): perfeitos para pele seca, sem viço ou madura.

• BHA (ácido salicílico): queridinho das peles oleosas e acneicas.

• Enzimáticos (tipo papaína e bromelina): os mais indicados para quem tem pele sensível.

Cuidados Pós-Esfoliação

Depois de esfoliar, a pele fica mais vulnerável, então é hora de mimar ela um pouquinho. 

• Use protetor solar SEMPRE (mesmo dentro de casa!).

• Evite exposição direta ao sol por pelo menos 24 horas.

• Capriche na hidratação com produtos leves e calmantes (como aloe vera ou ácido hialurônico).

• Nada de usar produtos fortes com álcool, retinol ou ácidos pesados logo em seguida.

• Se puder, evite maquiagem nas próximas horas para deixar a pele respirar e se recuperar.

Agora que você já sabe tudo sobre esfoliação, que tal colocar em prática? Sua pele vai agradecer e muito!