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Niacinamida: Tudo Sobre a Queridinha do Skincare e como Incluí-la na Sua Rotina

A niacinamida está cada vez mais popular no mundo da beleza. Eu até arriscaria em dizer que ela se tornou a queridinha no skincare. No TIkTok, esse ativo está cada vez mais em alta, o que nos deixa sempre curiosas para saber: afinal, o que é niacinamida?

Pois bem, deixa eu te contar tudo sobre esse ingrediente incrível e como você pode incluí-lo na sua rotina de cuidados com a pele.

Foto mulher aplicando niacinamida nas mãos

O que é Niacinamida

A niacinamida é basicamente uma forma de vitamina B3, que é superpoderosa para a pele. Ela ajuda a melhorar a textura, uniformizar o tom e até mesmo controlar a oleosidade. Ou seja, ela trabalha duro para resolver alguns problemas de pele!


Benefícios da Niacinamida

Primeiro, a niacinamida é um verdadeiro aliado contra a acne. Ela ajuda a regular a produção de sebo, aquela oleosidade que às vezes parece que tem vida própria. Além disso, ela também ajuda a reduzir a vermelhidão e inflamação, deixando a pele mais calminha e feliz.

mulher aplicando niacinamida no rosto

Outro benefícios da niacinamida é ótima para uniformizar o tom da pele e clarear manchinhas. Se você tem aquelas marquinhas teimosas de acne ou até mesmo manchas de sol, a niacinamida pode ser sua melhor amiga nessa jornada rumo à pele dos sonhos.

E o melhor de tudo é que ela é bem tranquila de usar. Geralmente, você pode encontrar produtos com niacinamida em forma de sérum ou creme, e é só incluir na sua rotina de skincare como preferir. Normalmente, é recomendado usar de uma a duas vezes ao dia, sempre seguindo as instruções do produto.



Como incluir na sua rotina

Agora, a pergunta que não quer calar: como incluir a niacinamida na sua rotina de skincare? Bom, a melhor forma é começar com um produto que já tenha niacinamida na fórmula, como um sérum ou um creme facial. Você pode usar depois da limpeza e antes do hidratante, de manhã e/ou à noite, dependendo das suas necessidades.


Restrições

Como tudo na vida, a niacinamida também tem suas restrições. Ela é geralmente segura para a maioria das pessoas, se você tem uma pele super sensível ou alergia a algum dos componentes, é sempre bom fazer um teste em uma pequena área antes de passar no rosto todo.


E aí, pronto para dar uma chance para a niacinamida e transformar sua rotina de skincare? Tenho certeza de que sua pele vai agradecer por isso!

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