Pré-poo com óleos vegetais: como salvar cabelos ressecados

Se as suas pontas vivem pedindo socorro, o Pré-poo pode ser o respiro que faltava. A ideia é simples: antes do shampoo, você aplica um óleo vegetal nos fios (especialmente do meio às pontas) para criar um “escudo” que reduz o ressecamento, facilita o desembaraço e diminui a quebra na hora da lavagem. Esse passo ajuda a controlar o incha e desincha do fio quando molha e seca — o famoso ciclo que pode levar à fadiga hígrica.

Por que funciona?

Alguns óleos vegetais conseguem penetrar melhor na fibra capilar e se ligar às proteínas do cabelo, ajudando a reduzir a perda de proteína e os danos mecânicos. O clássico exemplo é o óleo de coco, rico em ácido láurico, que tem alta afinidade com a queratina e consegue entrar no fio mais facilmente do que óleos minerais, que ficam mais na superfície.

Além disso, óleos como o de argan trazem antioxidantes e ácidos graxos que ajudam a melhorar a maciez e o brilho, protegendo o cabelo do estresse oxidativo do dia a dia.

Melhores óleos para Pré-poo

• Coco: ótimo para reduzir danos e perda de proteína; costuma funcionar muito bem em cabelos ressecados e porosos.

• Abacate e amêndoas: ricos em lipídios que deixam o toque mais macio e ajudam no desembaraço.

• Argan: ajuda no brilho, na maleabilidade e na proteção antioxidante.

• Girassol/oliva: formam uma camada emoliente que segura a hidratação e melhora o frizz.

Dica rápida: prefira óleos vegetais puros (100%) para esse passo. Se o seu for uma mistura, tudo bem, só confira se os primeiros ingredientes são realmente óleos.

Como fazer o Pré-poo (passo a passo sem mistério)

1. Cabelo seco ou levemente úmido: separe em mechas.

2. Aplique o óleo do comprimento às pontas (1–3 colherinhas de chá, dependendo do volume). Evite a raiz se o couro cabeludo tende a oleoso.

3. Massageie e desembarace com os dedos ou uma escova de dentes largos.

4. Aguarde 15–30 minutos. Se quiser, envolva os fios numa touca para potencializar.

5. Lave com shampoo e finalize como de costume. Para quem tem fios muito secos, dá para usar Pré-poo em toda lavagem; em outros casos, 1–2x por semana costuma bastar.

Para quem é indicado?

• Pontas ressecadas, porosas, com químicas: grande chance de amar, porque o Pré-poo reduz o atrito na lavagem e ajuda a manter a maciez.

• Cabelos finos/raiz oleosa: use menos quantidade e restrinja às pontas.

• Cachos e crespos: costumam se beneficiar bastante do deslizamento extra na hora de lavar e desembaraçar.
  

Cuidados e dúvidas comuns

• “Vai pesar?” Pode, se exagerar. Comece com pouco e ajuste.

• “Pode ir na raiz?” Se o seu couro cabeludo é sensível, com caspa ou dermatite, mantenha o foco no comprimento e faça teste de contato ao introduzir novos óleos.

• “Preciso de shampoo de limpeza?” Se notar acúmulo, inclua uma lavagem clarificante ocasional (quinzenal ou mensal), especialmente se usa muitos finalizadores.
  

Sugestão de roteiro prático (5 minutos)

• Dia de lavagem: Passe um pouco de óleo de coco ou argan nas pontas, espere enquanto organiza o banho, lave, condicione e finalize.

• SOS pontas espigadas: Entre lavagens, aplique 1 gota nas pontinhas para “acalmar” o frizz.