Cuidados Essenciais Para um Couro Cabeludo Saudável

Se tem uma coisa que a gente esquece na rotina capilar é o couro cabeludo, ele bem cuidado resulta em um cabelo mais forte, brilhante e saudável. E a boa notícia é que cuidar dele é mais fácil do que parece!

Lave do Jeito Certo

Nem todo shampoo é igual, então escolha um que seja ideal para o seu tipo de couro cabeludo (oleoso, seco ou misto).

• Use água morna ou fria, água quente demais resseca e pode aumentar a oleosidade.

• Massageie suavemente com as pontas dos dedos (nada de unhas!) para ativar a circulação e limpar bem os poros.

Hidratação Não é Só Para os Fios!

Se você sente seu couro cabeludo ressecado, invista em produtos hidratantes específicos para ele.

Dica: aplicar um pouquinho de óleo vegetal (como coco ou rícino) antes da lavagem pode fazer maravilhas!

Diga Adeus ao Excesso de Oleosidade

Lavar demais pode fazer com que seu couro cabeludo produza ainda mais óleo para compensar, o ideal é lavar dia sim, dia não ou conforme a necessidade.

Dica: shampoos detox ou equilibrantes são ótimos para manter o controle sem ressecar.

Esfoliação: Seu Novo Melhor Amigo

Assim como a pele do rosto, o couro cabeludo também precisa de uma esfoliação de vez em quando para remover células mortas e resíduos de produtos. O ideal é fazer uma vez por semana com um esfoliante capilar ou uma misturinha caseira de açúcar e óleo vegetal.

Acúmulo de Produtos

Finalizadores são ótimos, mas em excesso podem obstruir os poros do couro cabeludo e até causar queda!

• Dê uma pausa no uso excessivo de sprays, géis e cremes sem enxágue.

• De tempos em tempos, use um shampoo de limpeza profunda para um detox capilar.

O Que Você Come Afeta Seus Fios!

A saúde capilar começa de dentro para fora. Uma alimentação rica em ferro, zinco, vitaminas do complexo B e proteínas faz toda a diferença!

Proteja-se dos Agressores Externos

• Sol em excesso pode queimar o couro cabeludo! Use chapéus ou produtos com proteção UV.

• Se for usar secador, chapinha ou babyliss, aplique um protetor térmico antes.

Seguindo essas dicas, seu couro cabeludo vai ficar saudável e seu cabelo vai crescer mais forte e bonito! Se perceber problemas persistentes, como coceira intensa ou queda excessiva, procure um dermatologista.